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La felicidad

Cuando escribo sobre la felicidad viene a mi mente el aroma a café recién colado, uhm delicioso!, eso trae a mi memoria los mágicos recuerdos de la abuela ofreciendo a mis padres ese café que huele a magia y fantasía, de inmediato me conecto con la Dopamina y Serotonina son neurotransmisores  que  levantan mi ánimo. […]

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Salud Mental – Efectos de los Alimentos

Una de cada cuatro personas sufren de algún tipo de enfermedad mental durante su vida. El cuidado de la salud mental es muy importante. Afortunadamente, después de décadas de estigma, la conciencia de esta cuestión va finalmente en aumento. Mientras que los problemas de salud mental tienen que ser tratados por un profesional capacitado, hay […]

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