¿Porqué es importante el consumo de fibra? La fibra ha demostrado ser una componente más que importante en nuestra dieta si queremos cuidar la salud, pues no sólo reduce el riesgo de muchas enfermedades sino que favorece el normal funcionamiento del organismo. Con la alimentación actual, protagonizada por comida rápida o pre- elaborada, se hace difícil alcanzar […]
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Beneficios del acai y como ayuda a la perdida de peso
Beneficios del Acai La baya Acai está de moda en el mundo de la pérdida de peso. Las bayas de la palmera de acaí, más conocidas como simplemente acaí, son frutas deliciosas y nutritivas con varios beneficios para el organismo sobre los que se tiene poco conocimiento. Se puede utilizar en distintos platos y se […]
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