En estos días mucha gente ha hecho de la cama el lugar para la pandemia, ocurre que ahí escriben, ven tv, disfrutan un libro, usan su teléfono, en fin, se desconectan del mundo para estar así en posición horizontal durante horas en el día y luego en las horas de sueño. Una cliente muy preocupada […]
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Las súper ensaladas
Cuando hablamos de súper ensaladas, nos referimos a esos platos que pueden ser un almuerzo o cena completa, que nos satisfagan y que lleven a nuestro organismo los nutrientes necesarios para estar súper estupendos. Los colores verdes, naranja, morado más aderezos saludables, hacen que nuestras ensaladas sean más atractivas a la vista y agradables al […]
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Además del agua ¿Qué otro líquido?
El agua es el líquido que todos preferimos para hidratarnos ¿sabías que hay personas a quienes no les gusta el agua? ¿que se aburren de tomarla?, esta fue una inquietud de una de mis clientes y me hizo reflexionar sobre lo que significa obligar a las personas a tomar agua. Está comprobado que las personas […]
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