El Desayuno es la Comida mas Importante… Cada día miles de personas se van a su trabajo o escuela sin haber tomado desayuno, aún sabiendo que el desayuno es la comida mas importante y esencial. ¿Cuáles son las razones o excusas más comunes para no tomar desayuno? “No tengo suficiente tiempo” “Estoy a dieta y […]
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El Desayuno es Importante
El Desayuno es la comida mas importante… ¿Quieres hacer que tu dieta para bajar de peso sea más efectiva y a la vez mantenerte llena(o) de energía durante horas? ¡No te saltes el desayuno! Seguramente has oído decir que el desayuno es la comida más importante del día. Y es cierto. Un buen desayuno es […]
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